Beneficios de dejar de fumar

Dejar de fumar es muy importante para el beneficio de la salud. Poco tiempo después de abandonar este hábito, el cuerpo ya empieza a sentir una gran mejoría que con el paso de las horas y de los días será cada vez más notable.

Hombre fumando

A los 20 minutos de haber dejado el cigarrillo, la presión arterial, el ritmo cardíaco y la temperatura de las manos y de los pies regresan a la normalidad. Luego de transcurridas dos horas, el nivel de nicotina en el organismo disminuye.

Luego de pasadas 8 horas se produce una mejor oxigenación de los pulmones. Luego de un día entero sin fumar, las posibilidades de sufrir un infarto disminuyen en g postmessage propecia guest online un gran porcentaje. Pasadas las 48 horas, el sentido del gusto y del olfato se normalizan. Luego de 3 días sin fumar la función respiratoria vuelve a la normalidad.

Beneficios progresivos

Luego de haber pasado un mes sin fumar, la capacidad física y la resistencia aumenta, es decir, que la persona es capaz de realizar ejercicios sin cansarse como antes. Pasados un año, la posibilidad de sufrir un infarto se reduce a la mitad y la textura de la piel también cambia notablemente. Pasados 5 años, el riesgo de que la persona sufra un infarto es igual al de aquellos que nunca fumaron y también desciende a la mitad el riesgo de padecer cáncer pulmonar.

isapre chile
Quienes se afilian a los seguros de Isapre, cuentan con beneficios comunes de salud, ya que ante las necesidades cotidianas de salud, urgentes o a corto plazo cuentan con sus coberturas. Los cotizantes que forman parte de los contratos de ...
psicologos-lima-peru
En la actualidad un porcentaje cada vez más amplio de la población peruana es afectado por numerosos problemas psicológicos que pueden perjudicar el estado físico, mental y emocional de las personas, dichos inconvenientes son causados generalmente por el ajetreado estilo ...
residencias
Cada etapa de la vida tiene sus propias  características y necesidades y una de las más importantes es la tercera edad. Los adultos mayores requieren de un conjunto de cuidados y atenciones especiales, los cuales permitan garantizar su comodidad, tranquilidad ...
servicios-compania
Los servicios de compañía están siendo un importante apoyo para muchas familias en Uruguay, ya que constituyen un servicio que brinda acompañantes con formación de calidad y capacitación profesional que hace un trabajo con vocación de servicio para cuidar personas ...

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*


Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.